2016-01-01から1日間の記事一覧

今日は健康作り等に関してUPしてみました。

私がサイトで調べた限りでは、「食事制限のつもりや、暇が無くて何食か食べなかったり食事量を縮小したりと、身体やその機能を作用させるために必要な栄養が不足してしまい、身体に良くない結果が想定されます。」な、いう人が多いとの事です。今日ネットで…