私が文献で調べた限りでは、「13種のビタミンは水に溶ける水溶性のものと脂溶性のものの2つに分けることができて、そこから1つでも不足すると、身体の調子等に影響が及んでしまい、その重要性を感じるでしょう。」だと提言されているそうです。 今日サーチエ…