これ以上何を失えば年齢肌サプリは許されるの 

ずぼらOLがいつまでも若々しさを保つために色々調べた美容情報を書いています。

2016-11-16から1日間の記事一覧

だから必要な栄養成分等に関して出してみました。

なんとなく色々探した限りですが、「身体を構成する20種類のアミノ酸の仲間のうち、人が身体の中で構成できるのは、10種類だと発表されています。ほかの半分は食べ物などから取り入れ続けるしかないと言います。」な、いわれているようです。 素人ですが…