最近は「ビタミンの13種は水溶性のタイプと脂溶性のものの2つのタイプに区別することができて、そこから1つでも欠如すると、身体の具合等にダイレクトに関係してしまい、ビタミンの大切さを学ぶことになるでしょう。」だと提言されているようです。 今日書物…